Дніпровська гімназія №82 Дніпровської міської ради

 





Сторінка психолога

Шановні відвідувачі!

 
Дуже рада вітати Вас на сайті нашої школи!
 
  Сподіваюсь,  матеріали сторінки психолога  будуть корисними для  Вас. Адже зібрані вони були для людей , яких цікавлять дуже важливі питання: сфера сім’ї, освіти, спілкування.  
  А для психолога школи власна сторінка - це можливість: 
1) надати групову консультацію для аудиторії, що вирішує спільні задачі;
2) обмінятись цікавими матеріалами з колегами-психологами (дуже вдячна всім, хто щиро ділиться власними напрацюваннями, і дуже рада розповсюдженню розміщеного тут).
 
З повагою, Палько Тетяна Анатоліївна, практичний психолог КЗО СЗШ № 82.
 

 

Що робить в школі психолог?

  Робота психолога  в навчальному закладі завжди спрямована на підтримку навчально-виховного процесу. Тому і практичний психолог школи завжди може бути залучений до вирішення питань, пов`язаних з освітою та вихованням. І звертаються до нього особи, задіяні в навчально-виховному процесі: педагоги, батьки, учні. Робота психолога систематизується за конкретними напрямами: психологічна просвіта, психологічна профілактика, психологічна діагностика, психологічна корекція, консультативна діяльність. Цікаво, що людство переймалось цими питаннями набагато раніше, ніж психологія була визнана окремою наукою. Просто називалось все інакше, і люди, які цим займались, не знали, що вони – психологи.

  Спробую розповісти про це на конкретних прикладах сучасних психологів освіти та колег давно минулих часів).

  Отже, конкретніше, чим займається психолог у навчальному закладі:

1)  ПСИХОЛОГІЧНА ПРОСВІТА – формування у оточення потреби в психологічних знаннях, стимулювання людей до використання психологічних знань.

  З точки зору психолога, це - інформування, де знайти дуже корисний інструмент, універсальний, на різні випадки життя. Звісно, це – психологічні знання. Можна вивчати або до спеціаліста звернутись!

2) ПСИХОЛОГІЧНА ПРОФІЛАКТИКА у навчальному закладі – це внесок психолога у справу попередження вчинків, які можуть у майбутньому привести людину до дуже небажаного, навіть руйнівного результату.

))) Про важливість профілактичної роботи  нам відомо ще з давніх казок. Наприклад, «Сказка про сестрицу Алёнушку и братца Иванушку». Скільки попереджала старша сестра свого нерозумного брата: «Не пий! Будуть неприємності!» Далі самі знаєте…)))

3) ПСИХОДІАГНОСТИКА в умовах освіти – це робота на виявлення рис та звичок людини як сильних або слабких сторін, що допомагають чи заважають пристосуватись до колективу і процесу навчання.

 ))) Люди давно мали потребу у проведенні психодіагностики, але не завжди знали, до кого звернутись. Пам`ятаєте казку про гидке каченя? Його життя могло бути іншим, якби у пташнику своєчасно діагностували та врахували його особливі здібності та не ставили передчасно зайвих вимог.)))

4) ПСИХОЛОГІЧНА КОРЕКЦІЯ – активний вплив на процес формування особистості і збереження її індивідуальності.

  Ну, для психолога  це знов «Про сестрицу Алёнушку и братца Иванушку». Але набагато складніше. Уявіть, що ви зустрічаєте вже зачаровану молоду людину, яка звикла пити з калюжі, і їй, можливо, це подобається . Переконайте, що є інші, кращі джерела для пиття. Страшна казка…)))

5) КОНСУЛЬТАЦІЯ психолога у навчальному закладі найчастіше має вигляд індивідуальної бесіди. Під час цієї розмови спеціаліст ділиться із зацікавленими особами своїми професійними знаннями щодо питань головної справи закладу – навчально-виховного процесу. Консультація може бути проведена і для групи людей, якщо їх необхідно поінформувати за спільною темою.

))) З давньої давнини отримання індивідуальної консультації було справою відважних. Відомо, що тільки іноді, але не в кожній казці, на такий подвиг йшли деякі герої. Наприклад, Іван-царенко, який був готовий заради вирішення особистих питань блукати темним лісом аж до зустрічі з Бабой-Ягой, або андерсенівська Русалонька, що спромоглася відвідати морську відьму. Сучасні психологи намагаються ламати шкідливі стереотипи. Вони виходять зі своїх схованок-кабінетів в народ, щоб поділитись цінною інформацією з цілими  колективами. Або розміщують інформацію у всіх можливих джерелах, щоб люди читали, як на тому камені, на перехресті, та вирішували, куди йти…)))

 

З ким не треба плутати психолога

ПСИХОЛОГ
Допомагає психічно здоровій людині САМІЙ розібратися у своїх проблемах і надалі самостійно їх вирішувати

ПСИХІАТР
Лікує психічно хвору людину чи людину, що знаходиться у критичному стані

ПСИХОЛОГ

Працює з особистістю в її натуральному, вільному стані        

ПЕДАГОГ
Навчає, і для цього організує діяльність, і створює спеціальні умови, по необхідності обмежуючи свободу особи

ПСИХОЛОГ
Не приймає участі в дискримінаційних заходах, не осуджує і не карає, контролює стан клієнта тільки за допомогою професійних методик і тільки при особистій зустрічі   

МІЛІЦІОНЕР
Санкціонує і здійснює осудження і покарання, контролює й обмежує дії громадянина, що порушує закон

ПСИХОЛОГ
Пропонує на вибір кілька рекомендацій, що відповідають можливостям особистості  

ЮРИСТ
Дає однозначну рекомендацію

ПСИХОЛОГ
Не допускає оцінювальних ситуацій    

СВЯЩЕНИК
Відпускає гріхи, має право оцінювати вчинки особистості з погляду постулатів віри

ПСИХОЛОГ
Опирається тільки на професійні знання, особистий професійний досвід і несе особисту відповідальність за результати           

ЕКСТРАСЕНС
Використовує інформацію, отриману із сумнівних джерел, і не може нести повної відповідальності за результати

ПСИХОЛОГ
Не діє потай від клієнта, розраховує на реальні можливості – свої і клієнта      

МАГ
Не пояснює клієнту, що і як він буде робити, розраховує на зовнішні сили

ПСИХОЛОГ
Може НЕ ВСЕ

ГОСПОДЬ БОГ
Може все

 

Деякі питання, з якими можна і потрібно звертатися до практичного психолога:

1. Труднощі в навчанні.

2. Взаємини з однолітками.

3. Взаємини з батьками.

4. Вибір життєвого шляху.

5. Самопізнання і саморозвиток. 

 

 

Дуже корисні поради!

5 простих способів тренувати мозок

Багато хто з нас регулярно займаються фізичними вправами, щоб підтримувати тіло в тонусі. Але не тільки м'язи вимагають періодичного навантаження. Ось п'ять простих вправ для підтримки працездатності мозку.

 

 Пам'ять. Тренувати пам'ять, щоб зберегти її в робочому стані, досить просто. Наприклад, намагаючись запам'ятати слова невідомої раніше пісні при прослуховуванні, ви стимулюєте продукування хімічних сполук, що поліпшують пам'ять. Непоганою вправою також є спроба одягнутися в повній темряві, використовувати іншу руку при чищенні зубів і т.п.

 

2 – Увага.  Стимулювати увагу також можна простою зміною звичного порядку речей. Спробуйте поїхати на роботу за новим маршрутом або просто переставити речі на робочому столі. Цього буде цілком достатньо, щоб пробудити вашу увагу і змусити зосередитися. Також ефектною вправою є виконання декількох завдань одночасно. Наприклад, прослуховування аудіокниги та пробіжка, або поїздка на велосипеді та обчислення в голові.

 

3 – Мова. Тут нам слід звернути увагу на можливості розпізнавати, запам'ятовувати і розуміти слова. Заодно будемо розвивати граматичні навички та поповнювати словниковий запас. Що потрібно робити? Просто читати. Причому читати бажано щось, що ви зазвичай не читаєте. Наприклад, якщо ви в основному цікавитеся спортом, спробуйте почитати трохи фінансової аналітики або науково-популярних статей. Нові слова завжди легше зрозуміти в контексті, а якщо цього не виходить - онлайн-словники доступні 24 години на добу 7 днів на тиждень.

 

 Візуально -просторові навички. Ми живемо в кольоровому тривимірному світі і аналіз візуальної інформації життєве необхідний для коректної взаємодії з навколишнім нас простором. Для розробки візуально-просторових навичок спробуйте увійти в кімнату, запам'ятати п'ять довільних предметів, вийти і згадати які предмети де знаходилися. Легко? Зачекайте дві години і знову спробуйте згадати. Проробляти подібну вправу можна коли і де завгодно. Спробуйте запам'ятати розташування предметів по дорозі на роботу, в кабінеті, через який ви проходите кілька разів на день і т.д.

 

5 – Міркування. Навіть не усвідомлюючи того, ми кожен день використовуємо логіку, розмірковуємо і приймаємо рішення, будуємо гіпотези і оцінюємо ймовірності. Якщо ви хочете ще трохи потренуватися - займіться чимось, що вимагає від вас обчислення стратегії поведінки та оцінки можливих наслідків. Цілком підійде бесіда з кимось або комп'ютерна гра.

 

Тренування мозку не менш важливе, ніж фізичні навантаження. А наведені прийоми можна використовувати і для тренування оточення: учнів або власних дітей.